アップの重要性
今度の日曜日はフットサルの試合だ。
この間のウルトラビギナーズみたいにならないよう、今日練習に行ってきた。
毎週金曜日の夜に、知り合いのお父さんコーチが参加しているフットサル。
毎回4チーム位参加して行われている。
レベルははっきりいって高い。
最初に参加させてもらった時はメタメタだった。
金曜の夜なので、なかなか参加できなかったけど、最近隔週で日曜の夜もやっている。
そっちには何回か行っていて、ちょっと調子がいい。
何とか流れについて行けてるし、自分でも納得できるプレーが出来るようになってきた。
それで調子に乗って、仕事を早めに切り上げて今日参加してきた。
でも、30分強の遅刻。
ストレッチもそこそこにゲームに入る。
うー、ボールが足につかない。
トラップもダメ、パスも初心者のようなミスを連発。（初心者でした）
歳も歳だし、一年前に肉離れもやっているので、いつもは入念にストレッチして、ボールを少し蹴ってからゲームに入るけど、アップを省略したら全然ダメ。
子供の頃からボールを蹴っていた若者なら、いきなりゲームでも大丈夫なんだろうけど、初心者の親父には無理でした。
フットサル場の個人参加なんかでは、そんなに念入りにはアップしないけど、今日みたいなハイレベル（チェックが早くて厳しいもん）の場合は、ちゃんと準備しないとダメだというのがよく分かりました。
プロも試合前にちゃんとやっているしね。
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